Ingredientes
- 1 emb. de Barrinhas de Pescada Ómega 3 Pescanova
- 1 emb. de Jardineira 400+100g Pescanova
- milho
- alho
- coentros
- mangericão
- vinagre
- azeite
- sal
Preparação
Cozinhe as Barrinhas de Pescada Ómega 3 no forno, ou frite, segundo as instruções da embalagem.
Coza a Jardineira segundo as instruções da embalagem e deixe arrefecer. Misture o milho.
Num copo misturador, coloque o azeite, o vinagre, as folhas de coentros e de mangericão e uma pitada de sal. Triture com a varinha e tempere a jardineira.
Valores Nutricionais por Dose
| 360,6 | 46,8 | 14 | 14,3 |
Criado por 
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