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Receitas

Choquinhos à Algarvia

Choco


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
294,7 Kcal
Hidratos
de Carbono
4,7 g
Proteínas
21,4 g
Lípidos
21,6 g

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Ingredientes

Preparação

Leve ao lume uma caçarola com o azeite, o Alho Picado e a folha de louro. Quando estiver bem quente, junte os Chocos Limpos e deixe fritar. Tempere com sal, piri-piri e uma parte dos coentros. Tape, agite de vez em quando e deixe cozinhar até os Chocos estarem macios.

Sirva os Chocos bem quentes polvilhados com o resto dos coentros picados e acompanhe com batatas e Brócolos cozidos.

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Preparação

Leve ao lume uma caçarola com o azeite, o Alho Picado e a folha de louro. Quando estiver bem quente, junte os Chocos Limpos e deixe fritar. Tempere com sal, piri-piri e uma parte dos coentros. Tape, agite de vez em quando e deixe cozinhar até os Chocos estarem macios.

Sirva os Chocos bem quentes polvilhados com o resto dos coentros picados e acompanhe com batatas e Brócolos cozidos.

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Passatempo

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