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Pescada com Miolo de Camarão

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
5 ou + Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
164,7 Kcal
Hidratos
de Carbono
1,1 g
Proteínas
19,9 g
Lípidos
9,2 g

Classifique esta receita

6 votos

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Ingredientes

  • •1 emb. de Posta Pescada nº 3 do Cabo Pescanova
  • •1 emb. de Miolo de Camarão Pescanova
  • •1 cebola
  • •1 piri-piri
  • •azeite q.b.
  • •sal e pimenta q.b.

Preparação

1. Tempere as postas com sal e pimenta. Numa chapa, faça uma cama de cebola às rodelas. Disponha as postas e as restantes rodelas de cebola, o miolo de camarão e o piri-piri.

2. Regue com azeite e leve ao forno quente.

Valores nutricionais por dose

Energia
164,7 Kcal
Hidratos
de Carbono
1,1 g
Proteínas
19,9 g
Lípidos
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Preparação

1. Tempere as postas com sal e pimenta. Numa chapa, faça uma cama de cebola às rodelas. Disponha as postas e as restantes rodelas de cebola, o miolo de camarão e o piri-piri.

2. Regue com azeite e leve ao forno quente.

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