Barrinhas de Pescada Panada

1,2 kg

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Preparação

Forno

15 min.

Frigideira

4 min.

Por 3 Barrinhas (90g) no forno:

796 Kj 190 kcal 9%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Deliciosas e crocantes barrinhas de pescada panada, a maneira mais divertida de comer pescada!

Feitas com 100% de pescada, são ainda enriquecidas com cálcio, fósforo e vitaminas A e C.

Em bolsa de 1,2 kg Formato Poupança!

Onde comprar:

Continente e Modelo Continente
Jumbo/Auchan e Pão de Açúcar
Pingo Doce
E. Leclerc
El Corte Inglés
Intermarché
Makro
Comércio tradicional

Fonte de proteína

Por 3 Barrinhas (90g) no forno:

796 Kj 190 kcal 9%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

	Por 100g congelado	Por 100g frito	Por 100g forno	Valor de Referência do Nutriente*
	Por 100g congelado	Por 100g frito	Por 100g forno	VRN %	VRN
	VRN %	VRN
Energia	816 kJ 194 kcal	990 kJ 237 kcal	884 kJ 211 kcal
Lípidos dos quais saturados	7,6 g 1,9 g	11,4 g 2,7 g	6,8 g 1,7 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares	22,1 g 1,0 g	23,1 g 1,0 g	24,9 g 1,0 g
Fibra	1,8 g	2,0 g	4,9 g
Proteínas	8,5 g	9,4 g	10,0 g
Sal	0,75 g	0,80 g	0,88 g
Vitamina C Vitamina A Fósforo Cálcio	12 mg 128 ?g 140 mg 160 mg	12 mg 128 ?g 140 mg 160 mg	12 mg 128 ?g 140 mg 160 mg	15 % 16 % 20 % 20 %	- - - -

*Valor de Referência do Nutriente. Esta embalagem (1,2 Kg) contém 13,5 doses de 3 Barrinhas.

Ingredientes e Alergénicos

Pescada (55%), farinha de trigo, água, óleo de girassol, dextrose de milho, sêmola de arroz, fécula de batata, farinha de milho, levedura, sal, amido modificado de milho, açúcar, especiarias, levedantes químicos (carbonato de sódio, pirofosfato ácido de sódio e bicarbonato de sódio), espessante (goma xantana), sais minerais (carbonato de cálcio, fosfato tricálcico) e vitaminas (A e C). Pode conter vestígios de ovo e leite. Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Prepare no forno!