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Preparação
Forno
15 min.
Frigideira
4 min.
Por 1 Filete (100g) no forno:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Os Filetes Forno da Pescanova são produzidos apenas com a melhor pescada, à qual juntámos um fino e delicioso panado, temperado com pimenta preta e limão.
Para preparar no forno ou frito. Rápido, conveniente e saboroso!
Feito com filete de pescada, este delicioso suculento produto é por isso um Fonte Natural de Ómega 3 EPA e DHA.
Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.
Onde comprar:
• Auchan
• Continente
• E.Leclerc
• El Corte Inglês
• Intermarché
• Pingo Doce
Novidade
Fonte de proteína
Por 1 Filete (100g) no forno:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Prepare no forno!
Tabela Valores Nutricionais
| Por 100 g congelado | Por 100 g frito | Por 100 g forno | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Energia |
809 kJ 193 kcal |
973 kJ 232 kcal |
907 kJ 216 kcal |
||
| Lípidos dos quais saturados |
8,4 1,1 |
11,6 1,7 |
8,3 1,1 |
||
| Hidratos de Carbono dos quais açúcares |
20,4 1 |
21,9 1 |
24,9 1 |
||
| Proteínas | 8,9 | 10,8 | 10,4 | ||
| Sal | 0,83 | 0,83 | 0,83 | ||
| Ómega 3 EPA+DHA | 116 | 128 | |||
Uma dose de 100g equivale 1 ou 2 Filetes consoante o seu tamanho.
Esta embalagem contém 4 doses.
Ingredientes e Alergénicos
PESCADA (51%), FARINHA DE TRIGO, óleo de girassol, água, dextrose de milho, amido (trigo), levedura, sal, especiarias [paprika (pimenta preta (0,02%), pimenta da Jamaica, verde, branca e rosa) coentro e curcuma], aroma de limão.
Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos
Pescanova
