Filetes Forno com Tomate & Manjericão

400 g

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Preparação

Forno

13-14 min.

Frigideira

4 min.

Por 100 g forno

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Os Filetes Forno da Pescanova são produzidos apenas com a melhor pescada, à qual juntámos um fino e delicioso panado, temperado com tomate e manjericão.

Para preparar no forno ou frito. Rápido, conveniente e saboroso!

Feito com filete de pescada, este delicioso suculento produto é por isso um Fonte Natural de Ómega 3 EPA e DHA.

Rico em omega 3

Fonte de proteína

Por 100 g forno

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

	Por 100 g congelado	Por 100 g frito	Por 100 g forno
Energia	809 kJ 193 kcal	973 kJ 232 kcal	907 kJ 216 kcal
Lípidos dos quais saturados	8,4 1,1	11,6 1,7	8,3 1,1
Hidratos de Carbono dos quais açúcares	20,4 1,0	21,2 1,0	24,9 1,0
Proteínas	8,9	10,8	10,4
Sal	0,83	0,83	1,2

* Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes e Alergénicos

PESCADA (51%), FARINHA DE TRIGO E MILHO, água, tomate em pó, dextrose de milho, amido (trigo), levedura, sal, cebola (sulfitos), alho em pó (sulfitos), especiarias (paprika, manjericão, pimenta), estabilizador de acidez (ácido cítrico), gelificante (carragenina), gelificante (carragenina), intensificador de sabor (glutamato monossódico), aromas.

Pode conter vestígios de Crustáceos. Pode conter vestígios de Ovos. Pode conter vestígios de Leite. Pode conter vestígios de Moluscos.

Prepare no forno!