Lula Cortada da Patagónia

400 g

seguinte

Guardar

Por 100 g congelado:

304 Kj 72 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

A Lula Cortada de Patagónia Pescanova é capturada nos melhores bancos de pesca do mundo, para garantir a melhor qualidade e o autêntico sabor da lula acabada de pescar.

Depois de uma criteriosa seleção, a Lula Cortada da Patagónia Pescanova é eviscerada*, limpa e cortada.

A sua pele é mantida de forma a conservar todo o sabor e valores nutritivos.

* Embora o gládio (ou pena) seja cuidadosamente retirado, excecionalmente poderá encontrar algum.

Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.

Onde comprar:

Auchan
Continente
E.Leclerc
El Corte Inglés
Intermarché
Pingo Doce

Rico em omega 3

Baixo em gordura

Fonte de proteína

Por 100 g congelado:

304 Kj 72 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Guardar

Como descongelar as Lulas?

Coloque num coador, debaixo de água corrente durante alguns minutos.

Deixe escorrer até à completa descongelação.

Tabela Valores Nutricionais

	Por 100 g congelado	Dose de Referência*
	Por 100 g congelado	DR%	DR
	DR%	DR
Energia	304 kJ 72 kcal	4 % 4 %	8400 KJ kJ 2000 Kcal kcal
Lípidos dos quais saturados	2,1 g 1,2 g	3 % 6 %	70 g 20 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares	0 g 0 g	0 % 0 %	260 g 90 g
Proteínas	13,3 g	27 %	50 g
Sal	1,10 g	18 %	6 g

Ómega 3 EPA+DHA	600 mg