Preparação
Tacho
20 min.
Por 100 g congelado:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
A Pescanova tem para si as lulas mais tenras, capturadas nos melhores bancos de pesca do mundo e ultracongeladas para preservar todo o sabor e valor nutritivo.
As Lulas Limpas* da Pescanova são embaladas a vácuo para se conservarem melhor e manterem todas as suas características naturais.
Com a sua carne consistente e muito saborosa, as Lulas Limpas da Pescanova têm um Baixo Teor de Gordura e são Fonte Natural de Proteínas.
Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.
Sugestão de utilização: descongele as lulas limpas, passe por água corrente durante alguns segundos e deixe escorrer. Cozinhe sem sal. Tempere a gosto!
* Incluem os tentáculos no interior da lula
Onde Comprar:
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Por 100 g congelado:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Como descongelar as Lulas?
Tabela Valores Nutricionais
Por 100 g congelado | Dose de Referência* | ||||
---|---|---|---|---|---|
DR % | DR | ||||
DR % | DR | ||||
Energia |
324 kJ 77 kcal |
4 % 4 % |
8400 kJ 2000 kcal |
||
Lípidos dos quais saturados dos quais monoinsaturados dos quais polinsaturados |
0,3 g 0,2 g 0,1 g 0,4 g |
2 % 1 % |
70 g 20 g |
||
Hidratos de Carbono dos quais açúcares |
0 0 |
0 % 0 % |
260 g 90 g |
||
Proteínas | 15,6 g | 31 % | 50 g | ||
Sal | 1,00 g | 17 % | 6 g | ||
Ómega 3 EPA+DHA | 370 mg |
* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)
Ingredientes e Alergénicos
Lulas (moluscos) e sal.
Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.
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