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Produtos

Nuggets de Pescada Panada

1 kg


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Preparação

Forno

14 min.

Frigideira

4 min.

Por 100 g no forno:

715 Kj 170 kcal 9%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Deliciosos Nuggets de Pescada Panada da Pescanova!

Feitos com 100% de pescada e um panado crocante de cereais.

Em bolsa de 1 kg Formato Poupança!

Preparação no forno:

1. Pré-aquecer o forno a 220ºC
2. Sem descongelar, coloque durante 14 min. aprox.
3. Servir quente!

Onde comprar:

  • Continente e Modelo Continente
  • Pingo Doce

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Fonte de proteína

Por 100 g no forno:

715 Kj 170 kcal 9%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g congelado Por 100g frito Por 100g forno Dose de Referência*
Energia 705 kJ
168 kcal
910 kJ
218 kcal
715 kJ
170 kcal
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
8,4 g
1,3 g
11,6 g
2,1 g
5,9 g
1,6 g
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
16,2 g
0,8 g
14,6 g
0,2 g
17,0 g
0,3 g
260 g
90 g
Fibra 1,4 g 2,8 g
Proteínas 7,0 g 13,0 g 10,9 g 50 g
Sal 0,59 g 0,73 g 0,60 g 6 g

*Dose de Referência para um adulto médio (8400Kj/2000Kcal).

Ingredientes e Alergénicos

Pescada (60%), pão ralado (farinha de trigo, levedura, margarina vegetal, dextrose e sal), óleo de girassol, água, farinha de trigo, amido de trigo e sal.

Pode conter vestígios de leite e ovo.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Prepare no forno!

Coloque num tabuleiro e leve ao forno.

Enquanto cozinham, aproveite o tempo!

Após 14 minutos retire do forno!

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos