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Preparação
Forno
15 min.
Frigideira
4 min.
Por 1 Filete (85g) no forno:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Por 100g: 575 kJ / 137 kcal
Este suculento produto é produzido apenas com a melhor pescada, à qual juntamos um fino e delicioso panado caseiro de ovo e farinha.
Fáceis e rápidos de preparar no forno ou na frigideira/fritadeira, são do agrado de toda a família.
Rápido, conveniente e saboroso!
Onde Comprar:
Por 1 Filete (85g) no forno:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Por 100g: 575 kJ / 137 kcal
Tabela Valores Nutricionais
| Por 100g congelado | Por 100g frito | Por 100g forno | Dose de Referência* | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Energia |
575 kJ 138 kcal |
711 kJ 171 kcal |
663 kJ 158 kcal |
8400 kJ 2000 kcal |
|
| Lípidos dos quais saturados |
6,7 g 1,0 g |
10,1 g 1,3 g |
7,7 g 1,1 g |
70 g 20 g |
|
| Hidratos de Carbono dos quais açúcares |
8,6 g 1,0 g |
7,3 g 1,0 g |
9,8 g 1,0 g |
260 g 90 g |
|
| Fibra | 1,6 g | 1,4 g | 1,1 g | ||
| Proteínas | 9,9 g | 11,9 g | 11,9 g | 50 g | |
| Sal | 0,53 g | 0,55 g | 0,55 g | 6 g | |
*Dose de Referência para um adulto médio (8400Kj/2000Kcal).
Ingredientes e Alergénicos
Pescada (60%), farinha de trigo, água, óleo de girassol, ovo inteiro em pó, sal, açúcar, dextrose, amido de trigo, espessante (goma xantana e goma guar).
Informação aos alérgicos: este produto contém ovo, glúten e peixe. Pode conter vestígios de leite. Ver também lista de ingredientes.
Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.
Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos
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