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Produtos

Peskitos de Pescada Panada

1 kg


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Preparação

Forno

15 min.

Frigideira

4 min.

Por 2 Peskitos (80g) no forno:

902 Kj 215 kcal 11%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Por 100g: 871 kJ / 208 kcal

Peskitos de pescada panada com formas marinhas, um modo divertido de comer pescada!

Sempre com 100% de pescada, agora em bolsa de 1 kg Formato Poupança!

Preparação no forno:

1. Pré-aquecer o forno a 220ºC
2. Sem descongelar, coloque durante 15 min. aprox.
3. Servir quente!

Onde comprar:

  • Continente e Modelo Continente
  • Jumbo/Auchan
  • Pingo Doce
  • Intermarché
  • E.Leclerc
  • Comércio tradicional

Novidade Fonte de proteína

Por 2 Peskitos (80g) no forno:

902 Kj 215 kcal 11%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Por 100g: 871 kJ / 208 kcal

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g congelado Por 100g frito Por 100g forno Dose de Referência*
Energia 847 kJ
202 kcal
804 kJ
193 kcal
902 kJ
215 kcal
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
dos quais monoinsaturados
dos quais polinsaturados
7,4 g
0,8 g
2,1 g
3,5 g
10,1 g
1,2 g
3,2 g
4,7 g
9,2 g
1,1 g
2,7 g
5,0 g
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
24,5 g
2,0 g
14,4 g
2,0 g
22,8 g
2,0 g
260 g
90 g
Fibra 1,5 g 2,2 g 2,2 g
Proteínas 8,5 g 9,9 g 9,2 g 50 g
Sal 1,20 g 1,53 g 1,22 g 6 g

*Dose de Referência de um adulto médio (8400Kj/2000Kcal). Esta embalagem contém aprox. 12,5 doses.

Ingredientes e Alergénicos

Pescada (50%), farinha de trigo, água, óleo de girassol, amido (trigo), amido modificado de milho, dextrose de milho, sal, açúcar, levedura, albumina de ovo, espessante (carragenina), especiarias (pimentão e curcuma).

Pode conter vestígios de leite.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Prepare os Peskitos no forno!

Coloque num tabuleiro e leve ao forno.

Enquanto cozinham, aproveite o tempo!

Após 15 minutos retire do forno!

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos