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Sapateira Cozida

500 g


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Por 100 g congelado:

535 Kj 128 kcal 6%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

A melhor sapateira, já cozida em água do mar, ultracongelada e embalada a vácuo para uma melhor conservação.

Para descongelar, sugerimos que retire a sapateira do congelador e a coloque no frigorífico no dia anterior à sua utilização.

Também a pode descongelar durante 2 horas à temperatura ambiente.

Fonte de proteína

Por 100 g congelado:

535 Kj 128 kcal 6%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g Dose de Referência*
DR %DR
  DR % DR
Energia 535 kJ
128 kcal
6 %
6 %
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
5,5 g
0,7 g
8 %
4 %
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
0 g
0 g
0 %
0 %
260 g
90 g
Proteínas 19,5 g 39 % 50 g
Sal 1,07 g 18 % 6 g

* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)

Ingredientes e Alergénicos

Sapateira, sal.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Como preparar a sapateira

Retire as bocas e pernas e reserve.

Retire a pinça e deite fora.

Remova o centro, empurrando para cima e para fora da casca.

Aproveite toda a carne de cor escura e laranja. Deite fora as brânquias e toda a película existente.

Utilizando um martelo, quebre a casca.

Utilizando um martelo, quebre também as pernas.

Use uma faca pesada para cortar a parte central em quatro partes.

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos

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