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Profissionais

Barrinhas de Pescada Panada Frumar

1 kg


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Preparação

Forno

15 min.

Frigideira

4 min.

Por 3 Barrinhas (90g) no forno:

796 Kj 190 kcal 9%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Produzidas a partir da melhor pescada, capturada pela frota da Pescanova, as Barrinhas de Pescada Panada Frumar são ainda enriquecidas com vitaminas, sais minerais e contêm de forma natural ómega 3 EPA e DHA.

Unidade com aprox. 30g de peso unitário.

Aprox. 33 Barrinhas por embalagem de 1 kg.

Caixa Master: 4 x 1 kg = 4 kg (Peso Líquido)

Onde comprar:

  • Comércio Tradicional/Peixarias

Fonte de proteína

Por 3 Barrinhas (90g) no forno:

796 Kj 190 kcal 9%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g congelado Por 100g frito Por 100g forno *Valor de Referência do Nutriente
Energia 816 kJ
194 kcal
990 kJ
237 kcal
884 kJ
211 kcal
Lípidos
dos quais saturados
7,6 g
1,9 g
11,4 g
2,7 g
6,8 g
1,7 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
22,1 g
1,0 g
23,1 g
1,0 g
24,9 g
1,0 g
Fibra 1,8 g 2,0 g 4,9 g
Proteínas 8,5 g 9,4 g 10,0 g
Sal 0,75 g 0,80 g 0,88 g
Vitamina C
Vitamina A
Fósforo
Cálcio
12 mg
128 mg
140 mg
160 mg
12 mg
128 mg
140 mg
160 mg
12 mg
128 ?g
140 mg
160 mg
15 %
16 %
20 %
20 %
-
-
-
-

*do Valor de Referência do Nutriente

Ingredientes e Alergénicos

Pescada (55%), farinha de trigo, água, óleo de girassol, amido (trigo), levedura, sal e especiarias (pimentão e curcuma).

Pode conter vestígios de leite e ovo.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Prepare no forno!

Coloque num tabuleiro e leve ao forno.

Enquanto cozinham, aproveite o tempo!

Após 15 minutos retire do forno!

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