Preparação
Forno
15 min.
Frigideira
4 min.
Por 3 Barrinhas (90g) no forno:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Produzidas a partir da melhor pescada, capturada pela frota da Pescanova, as Barrinhas de Pescada Panada Frumar são ainda enriquecidas com vitaminas, sais minerais e contêm de forma natural ómega 3 EPA e DHA.
Unidade com aprox. 30g de peso unitário.
Aprox. 33 Barrinhas por embalagem de 1 kg.
Caixa Master: 4 x 1 kg = 4 kg (Peso Líquido)
Onde comprar:
Por 3 Barrinhas (90g) no forno:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Tabela Valores Nutricionais
| Por 100g congelado | Por 100g frito | Por 100g forno | *Valor de Referência do Nutriente | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Energia |
816 kJ 194 kcal |
990 kJ 237 kcal |
884 kJ 211 kcal |
||
| Lípidos dos quais saturados |
7,6 g 1,9 g |
11,4 g 2,7 g |
6,8 g 1,7 g |
||
| Hidratos de Carbono dos quais açúcares |
22,1 g 1,0 g |
23,1 g 1,0 g |
24,9 g 1,0 g |
||
| Fibra | 1,8 g | 2,0 g | 4,9 g | ||
| Proteínas | 8,5 g | 9,4 g | 10,0 g | ||
| Sal | 0,75 g | 0,80 g | 0,88 g | ||
| Vitamina C Vitamina A Fósforo Cálcio |
12 mg 128 mg 140 mg 160 mg |
12 mg 128 mg 140 mg 160 mg |
12 mg 128 ?g 140 mg 160 mg |
15 % 16 % 20 % 20 % |
- - - - |
*do Valor de Referência do Nutriente
Ingredientes e Alergénicos
Pescada (55%), farinha de trigo, água, óleo de girassol, amido (trigo), levedura, sal e especiarias (pimentão e curcuma).
Pode conter vestígios de leite e ovo.
Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.
Prepare no forno!
Coloque num tabuleiro e leve ao forno.
Enquanto cozinham, aproveite o tempo!
Após 15 minutos retire do forno!
Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos
Pescanova
