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Tiras do Mar em Polme Frumar

1 kg


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Preparação

Forno

10-12 min.

Frigideira

2 min.

Por 100g forno:

871 Kj 207 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

As Tiras de Pota Tipo Caseiro Frumar são preparadas a partir de tenras peças de pota, às quais se junta uma leve cobertura de farinha de milho e trigo.

Fáceis e cómodas de preparar, ficam bem com qualquer tipo de acompanhamento e são próprias para entrada ou prato principal.

Podem ser fritas ou confeccionadas no forno.

Entre 65 a 110 unidades por bolsa de 1 kg.

Caixa Master: 4 x 1 kg = 4 kg (Peso Líquido)

Fonte de proteína

Por 100g forno:

871 Kj 207 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g congelado Por 100g frito Por 100g forno Dose de Referência*
Energia 871 kJ
207 kcal
1006 kJ
240 kcal
849 kJ
202 kcal
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
7,4 g
1,4 g
10,1 g
2,1 g
5,9 g
1,6 g
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
26,7 g
1,3 g
28,0 g
1,1 g
28,0 g
1,2 g
260 g
90 g
Fibra 1,8 g 1,9 g 5,1 g
Proteínas 7,6 g 8,3 g 6,7 g 50 g
Sal 1,55 g 1,70 g 2,18 g 6 g

*Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes e Alergénicos

PESCADO [ POTA (MOLUSCOS) E PESCADA (41%), amido, FARINHA (TRIGO E MILHO), óleo de girassol, água, sal, levedantes químicos (difosfatos, carbonato de sódio), dextrose, açúcar, amido modificado e espessantes (carragenina, goma guar).

Pode conter vestígios de leite, custáceos e ovo.

 

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Prepare no forno!

Coloque num tabuleiro e leve ao forno.

Enquanto cozinham, aproveite o tempo!

Após 12 minutos retire do forno!

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