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Receitas

Hamburger de Bacalhau Desfiado Pescanova

Bacalhau


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
125 Kcal
Hidratos
de Carbono
5 g
Proteínas
18 g
Lípidos
3,8 g

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Ingredientes

  • 400 g de Bacalhau Desfiado Pescanova
  • 2 cebolas picadas
  • 1 pimento vermelho picado
  • coentros
  • 50 g de cogumelos picados
  • 50 g de courgette picada
  • pimenta acabada de moer
  • 2 ovos para ligar os restantes ingredientes

Preparação

1. Faça uma pasta com todos os ingredientes.

2. Forme um hamburger.

3. Leve ao forno por 8 minutos.

4. Sirva com arroz.

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Preparação

1. Faça uma pasta com todos os ingredientes.

2. Forme um hamburger.

3. Leve ao forno por 8 minutos.

4. Sirva com arroz.

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