Merenda de Delícias do Mar

Delicias do Mar

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receita de consumidor

Dificuldade

Fácil

Tempo

Menos de 15 min

Nº de pessoas

4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia

314,2 Kcal

Hidratos
de Carbono

45,2 g

Proteínas

11,1 g

Lípidos

9,4 g

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15 votos

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Ingredientes

Molho:

Preparação

1. Misture o iogurte, a maionese, o alho picado e o cebolinho.

2. Misture as Delícias do Mar desfiadas grosseiramente e o ovo picado. Adicione o molho na quantidade que desejar e misture tudo.

3. Barre o pão com esta mistura e junte alface.

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Preparação

1. Misture o iogurte, a maionese, o alho picado e o cebolinho.

2. Misture as Delícias do Mar desfiadas grosseiramente e o ovo picado. Adicione o molho na quantidade que desejar e misture tudo.

3. Barre o pão com esta mistura e junte alface.

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Pescanova