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Pescada na Caçarola com Camarões

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Menos de 15 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
251 Kcal
Hidratos
de Carbono
11 g
Proteínas
29 g
Lípidos
10 g

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Ingredientes

  • 1 emb. de Postas de Pescada Nº5 do Chile 800 g Pescanova
  • 1 emb. de Camarão Moçambique (48/64) 800 g Pescanova
  • 150 g cebola picada
  • alho; salsa
  • farinha
  • azeite; sal
  • pimenta
  • vinho branco

Preparação

Valores nutricionais por dose

Energia
251 Kcal
Hidratos
de Carbono
11 g
Proteínas
29 g
Lípidos
10 g

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