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Receitas

Postas de Bacalhau Pescanova Cozidas

Bacalhau


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Menos de 15 min

Valores nutricionais por dose

Energia
182 Kcal
Hidratos
de Carbono
0,2 g
Proteínas
25 g
Lípidos
9 g

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Ingredientes

Preparação

1. Coloque uma panela com água ao lume sem sal, junte as Postas de Bacalhau já descongeladas. Quando a água levantar fervura, dependendo do tamanho da Posta, deixe cozer aprox. 5 min.

2. Retire as Postas e tempere com azeite, vinagre e alho picado.

3. Pode acompanhar com batata cozida,  grão e cebola picada.

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Preparação

1. Coloque uma panela com água ao lume sem sal, junte as Postas de Bacalhau já descongeladas. Quando a água levantar fervura, dependendo do tamanho da Posta, deixe cozer aprox. 5 min.

2. Retire as Postas e tempere com azeite, vinagre e alho picado.

3. Pode acompanhar com batata cozida,  grão e cebola picada.

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