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Receitas

Redondos de Pescada em Pão com Sésamo

Pescada


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 30-60 min
Nº de pessoas
2 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
459 Kcal
Hidratos
de Carbono
52 g
Proteínas
24 g
Lípidos
20 g

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Ingredientes

   molho:

  • 4 c. sopa de maionese;
  • 1 c. sopa de ketchup
  • 4 cornichons

Preparação

1. Deixe descongelar o peixe, passe por farinha, ovo batido e cornflakes triturados. Leve ao forno a 180º aprox. 25 min.

2. Prepare o molho. Pique grosseiramente os cornichons e envolva com a maionese e o ketchup.

3. Sobre metade do pão coloque a alface, o tomate em rodelas, o molho e, por fim, o redondo. Decore com cornichons laminados.

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Preparação

1. Deixe descongelar o peixe, passe por farinha, ovo batido e cornflakes triturados. Leve ao forno a 180º aprox. 25 min.

2. Prepare o molho. Pique grosseiramente os cornichons e envolva com a maionese e o ketchup.

3. Sobre metade do pão coloque a alface, o tomate em rodelas, o molho e, por fim, o redondo. Decore com cornichons laminados.

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