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Filetes Forno com Alho e Salsa

400 g

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Preparação

Forno

15 min.

Frigideira

4 min.

Os Filetes Forno da Pescanova são produzidos apenas com a melhor pescada, à qual juntámos um fino e delicioso panado, temperado com alho e salsa.

Para preparar no forno ou frito. Rápido, conveniente e saboroso!

Feito com filete de pescada, este delicioso suculento produto é por isso um Fonte Natural de Ómega 3 EPA e DHA.

Onde comprar:

  • Auchan
  • Continente
  • Pingo Doce
Rico em omega 3 Novidade Fonte de proteína

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Prepare no forno!

Coloque num tabuleiro e leve ao forno.
Enquanto cozinham, aproveite o tempo!
Após 15 minutos retire do forno!

Tabela Valores Nutricionais

  Por 100 g congelado Por 100g frito Por 100g forno
Energia 869 kJ kJ
207 Kcal kcal
1086 kJ kJ
260 Kcal kcal
893 kJ kJ
213 Kcal kcal
893 kJ %
213 Kcal %
Lípidos
dos quais saturados
8.3 g
1.5 g
15.2 g
1.7 g
9.0 g
1.1 g
9.0 g %
1.1 g %
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
21.7 g
1.2 g
18.4 g
0.4 g
20.3 g
0.9 g
20.3 g %
0.9 g %
Fibra 2.0 g 1.5 g 1.4 g 1.4 g %
Proteínas 10.4 g 11.7 g 12.0 g 12.0 g %
Sal 0.65 g 0.63 g 0.55 g 0.55 g %

* Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes e Alergénicos

Pescada (51%), farinha de trigo, óleo de girassol, água, levedura, sal, amido (trigo), azeite e alho, aroma de alho, dextrose de milho e extrato de especiarias (pimentão, pimenta preta, alho, cebola, salsa e curcuma).

 

Pode conter:  Crustáceos, Ovo, Leite, Moluscos.

 

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

 

 

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos