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Lula Inteira Patagónica C4

1 kg

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Preparação

Tacho

20 min.

Grelha

5 min.

Frigideira

20 min.

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Por 100 g congelado

414 Kj 98 kcal 5%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

As Lulas Patagónicas da Pescanova são capturadas nos melhores bancos de pesca do mundo para garantir a melhor qualidade e o autêntico sabor da lula acabada de pescar.

As Lulas Pescanova são ultracongeladas de imediato, para chegarem à sua mesa com todo o valor nutritivo.

 Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.

Caixa Master: 8 x 1kg = 8kg

Espécie: Loligo gahi

Onde comprar:

  • Comércio Tradicional/Peixarias

Rico em omega 3 Novidade

Por 100 g congelado

414 Kj 98 kcal 5%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Como descongelar as Lulas?

Coloque num coador, debaixo de água corrente durante alguns minutos.
Deixe escorrer até à completa descongelação.

Como limpar as lulas?

Lula Patagónica Inteira.
Remova a cabeça da lula.
Remova as vísceras.
Retire a bolsa de tinta.
Remova os olhos e o bico.
Lave os tentáculos.
Remova a pena.
Retire a pele da lula (opcional).
Lave bem a lula por fora e no interior.

Tabela Valores Nutricionais

  Por 100 g congelado: Dose de Referência*
DR %DR
  DR % DR
Energia 414 kJ
98 kcal
5 %
5 %
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
dos quais monoinsaturados
dos quais polinsaturados
3,0g
0,4 g
0,1 g
0,9 g
4 %
2 %
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
0 g
0 g
0 %
0 %
260 g
90 g
Proteínas 17,8 g 36 % 50 g
Sal 0,93 g 15 % 6 g
 
Ómega 3 EPA+DHA 854 mg

* Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes e Alergénicos

Lula (molusco).

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos