
Nota: Esta receita destina-se a preparação no microondas. Os tempos de preparação são aproximados, dependendo da potência do seu microondas.
Sem descongelar, coloque todos os ingredientes e o molho (retirando previamente a bolsa) num recipiente metálico, próprio para ir ao microondas, com 1 litro de água. Leve ao microondas durante 10 minutos no máximo da potência. Adicione 200g de arroz e coloque novamente no microondas durante 12 minutos.
Por último retire do microondas e deixe repousar com o recipiente tapado, durante 5 minutos.
Sugestão: Após a preparação tempere a gosto com piri-piri e polvilhe com coentros picados.
| 287,5 | 40,1 | 14,5 | 7,2 |











