PESCANOVA - O Bom sai bem


Receitas

Pescada no Forno com Camarão

Pescada no Forno com Camarão
Fácil
Entre 15-30 min
4 Pessoas

Valores Nutricionais por Dose

Valor Energético 250,6 Kcal
Hidratos de Carbono 12,8 g
Proteínas 26,4 g
Lípidos 10,6 g

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Ingredientes

Preparação

Tempere os lombos com sal. Corte a cebola e os pimentos às rodelas. Num tabuleiro disponha a cebola, os pimentos e os alhos picados e regue com um fio de azeite. Regue também com o vinho branco. Junte os medalhões e polvilhe-os com pão ralado, e regue com mais um fio de azeite. Junte ainda os camarões. Deixe no forno por 15 minutos.

Sirva com legumes cozidos à sua escolha, como Feijão Verde, Bróculos ou Couves de Bruxelas Pescanova.