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Filetes de Salmão na Airfryer Com Limão e Tomate

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

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Ingredientes

  • 1 embalagem de Filetes de Salmão 400 g Médio Pescanova
  • Sal e mistura de pimentas q.b.
  • Limão q.b.
  • 150 g de tomate cereja
  • Azeite q.b.
  • Cebolinho q.b.

Preparação

Um prato leve e aromático, com o toque cítrico do limão e a suavidade do salmão a contrastar com a intensidade do arroz selvagem.

Ideal para

Refeições equilibradas com pouco esforço e muito sabor.

  1. Preparar os filetes

    Descongele os filetes de salmão e tempere com sal, mistura de pimentas moída na hora e sumo de limão. Deixe marinar durante 5 a 10 minutos.
  2. Preparar os acompanhamentos
    Corte os limões em rodelas ou meias rodelas. Corte o tomate-cereja em metades, unte com azeite e tempere com sal.
  3. Grelhar na air fryer
    Pré-aqueça a air fryer a 180 °C durante 2 a 3 minutos. Unte a grelha do cesto com azeite. Escorra os filetes da marinada, pincele com azeite e disponha na grelha, colocando 1 a 2 rodelas de limão sob cada filete e o tomate nos intervalos. Cozinhe durante cerca de 5 a 8 minutos (ajuste conforme o modelo da air fryer).
  4. Servir
    Sirva os filetes com o tomate assado, salpicados com raspa de limão e cebolinho picado, acompanhados de arroz selvagem cozido em água com sal.

Perguntas Frequentes

O salmão vem de que origem?
Os Filetes de Salmão Pescanova são preparados com salmão proveniente da Noruega.

Os filetes vêm embalados de que forma?
São embalados individualmente a vácuo, preservando a frescura e o sabor.

Curiosidades Pescanova

  • Os filetes de salmão são uma excelente fonte natural de ómega-3.
  • Além disso, por terem uma espessura mais fina, os filetes são especialmente suculentos e práticos para preparar refeições rápidas.

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Preparação

Um prato leve e aromático, com o toque cítrico do limão e a suavidade do salmão a contrastar com a intensidade do arroz selvagem.

Ideal para

Refeições equilibradas com pouco esforço e muito sabor.

  1. Preparar os filetes

    Descongele os filetes de salmão e tempere com sal, mistura de pimentas moída na hora e sumo de limão. Deixe marinar durante 5 a 10 minutos.
  2. Preparar os acompanhamentos
    Corte os limões em rodelas ou meias rodelas. Corte o tomate-cereja em metades, unte com azeite e tempere com sal.
  3. Grelhar na air fryer
    Pré-aqueça a air fryer a 180 °C durante 2 a 3 minutos. Unte a grelha do cesto com azeite. Escorra os filetes da marinada, pincele com azeite e disponha na grelha, colocando 1 a 2 rodelas de limão sob cada filete e o tomate nos intervalos. Cozinhe durante cerca de 5 a 8 minutos (ajuste conforme o modelo da air fryer).
  4. Servir
    Sirva os filetes com o tomate assado, salpicados com raspa de limão e cebolinho picado, acompanhados de arroz selvagem cozido em água com sal.

Perguntas Frequentes

O salmão vem de que origem?
Os Filetes de Salmão Pescanova são preparados com salmão proveniente da Noruega.

Os filetes vêm embalados de que forma?
São embalados individualmente a vácuo, preservando a frescura e o sabor.

Curiosidades Pescanova

  • Os filetes de salmão são uma excelente fonte natural de ómega-3.
  • Além disso, por terem uma espessura mais fina, os filetes são especialmente suculentos e práticos para preparar refeições rápidas.

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