anterior

Preparado para Arroz de Marisco Sem Glúten

700 g

seguinte

Guardar

Preparação

Tacho

Microondas

Queremos que poupe tempo e esforço!

Oferecemos uma mistura de mariscos cuidadosamente seleccionados, preparados e ultracongelados. 

Inclui 2 bolsas com molho à base de tomate no interior, basta juntar o arroz!

Este produto não contém glúten, sendo adequado a consumidores celíacos.

Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.

Onde comprar:

  • Continente
Sem glúten Novidade

Guardar

Guardar

Como confecionar o preparado de arroz de marisco sem glúten?

1. Aquecer o azeite: numa panela, deite duas colheres de sopa de azeite e leve ao lume.

2. Refogar o peixe e o marisco: quando o azeite estiver quente, refogue o peixe e o marisco durante alguns minutos.

3. Adicionar o arroz: junte 400 g de arroz e deixe cozinhar 4 minutos aproximadamente.

4. Juntar o molho e a água: retire o molho da bolsa (sem descongelar) e adicione-o, juntamente com 1,2 litros de água. Mexa muito bem, até dissolver o molho, e tempere a seu gosto.

5. Cozer em lume brando: quando começar a ferver, deixe cozer em lume brando durante 18 a 20 minutos, aproximadamente.

6. Repousar: retire do lume e deixe repousar durante cerca de 5 minutos.

1. Juntar os ingredientes: sem descongelar, coloque todos os ingredientes e o molho (retirando previamente a bolsa) num recipiente não metálico, próprio para micro-ondas, com 800 ml de água.

2. Primeira cozedura: leve ao micro-ondas durante 10 minutos, no máximo da potência.

3. Adicionar o arroz: junte 380 g de arroz e leve novamente ao micro-ondas, deixando cozer durante 18 a 20 minutos, mexendo algumas vezes.

4. Repousar: retire do micro-ondas e deixe repousar com o recipiente tapado durante 5 minutos.

Nota: os tempos de cozedura são aproximados e dependem da potência do seu micro-ondas.

Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g congelado:
Energia 404 kJ
96 kcal
Lípidos
dos quais saturados
2.50 g
0.40 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
5.30 g
0.60 g
Proteínas 13.00 g
Sal 1.40 g

Ingredientes e Alergénios

Marisco (40%) [Amêijoa-vietnamita (molusco), mexilhão (molusco), camarão [Ver a última letra do lote: A=(camarão vannamei (crustáceo), sal, antioxidantes (E 223 (sulfitos), E 330)); S= (camarão de Moçambique (crustáceo), antioxidantes (E 223 (sulfitos), E 330 y E 300))], miolo de camarão (camarão (crustáceo), água, sal, estabilizador (E 331))], concentrado de molho (29%) [água, tomate frito (tomate e concentrado de tomate, óleo de girassol, cebola, açúcar, sal e acidificante (E 330)), óleo de girassol, amido modificado, intensificador de sabor (E 621)), colorau, aromas naturais (peixe, crustáceos), sal, alho, cebola, corante (cúrcuma) e mistura de especiarias], Pescada (peixe), (25%) e Delícias do Mar (6%) [surimi (peixe), água, amido, clara de ovo reidratada, açúcar, sal, aromatizante e extrato de caranguejo (crustáceos, peixe, moluscos), óleo de girassol, proteína vegetal, corante (extrato de paprica, carmim)].

Pode conter vestígios de soja e leite.

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos