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Receitas

Filetes de Pescada com Camarão e Arroz

Pescada


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
393 Kcal
Hidratos
de Carbono
7 g
Proteínas
41 g
Lípidos
22 g

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7 votos

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Ingredientes

Preparação

1. Tempere os Filetes com sal e pimenta, passe por ovo e depois por pão ralado. Aloure-os na margarina e deixe em lume brando aprox. 8 min. Entretanto, frite o Miolo de Camarão em azeite com os dentes de alho esmagados e tempere com sal e pimenta.

2. Coloque os Filetes de Pescada numa travessa e cubra com o Miolo de Camarão frito, a salsa picada e as rodelas de limão. Prepare o Arroz de Marisco, seguindo as instruções na embalagem.

3. Acompanhe os filetes com o arroz de marisco.

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Preparação

1. Tempere os Filetes com sal e pimenta, passe por ovo e depois por pão ralado. Aloure-os na margarina e deixe em lume brando aprox. 8 min. Entretanto, frite o Miolo de Camarão em azeite com os dentes de alho esmagados e tempere com sal e pimenta.

2. Coloque os Filetes de Pescada numa travessa e cubra com o Miolo de Camarão frito, a salsa picada e as rodelas de limão. Prepare o Arroz de Marisco, seguindo as instruções na embalagem.

3. Acompanhe os filetes com o arroz de marisco.

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