Filetes de Pescada com Bacon

Pescada

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Dificuldade

Média

Tempo

Entre 30-60 min

Nº de pessoas

5 ou + Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia

450 Kcal

Hidratos
de Carbono

40 g

Proteínas

27 g

Lípidos

20 g

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Ingredientes

•1 emb. de Batatas Parisienses Pescanova
•1 emb. de Filetes de Pescada do Cabo Pescanova
•1 emb. de cebola picada
•1 emb. de alho picado
•150 g bacon fatiado
•1 ramo de salsa
•0,5 dl azeite; sal q.b.
•1 c. sopa de pimenta em grão

Preparação

1. Tempere os Filetes de Pescada com sal, pimenta, sumo de limão e um raminho de salsa. Enrole os filetes nas fatias de bacon até ficarem completamente cobertos. Prenda as fatias com fio de cozinha, como se estivesse a fazer um embrulho.

2. Coloque os Filetes num tabuleiro com a cebola e o alho, regue com azeite e leve ao forno durante 30 min.

3. Acompanhe com Batatas Parisienses.

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Preparação

2. Coloque os Filetes num tabuleiro com a cebola e o alho, regue com azeite e leve ao forno durante 30 min.

3. Acompanhe com Batatas Parisienses.

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Pescanova

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