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Receitas

Filetes de Pescada no Forno com Legumes Grelhados

Pescada


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

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Ingredientes

  • 1 embalagem de Filetes de Pescada do Cabo PESCANOVA
  • Azeite q.b.
  • Sal e pimenta preta q.b.
  • 2 dente de alho
  • Orégãos secos q.b.
  • 1 limão
  • 1 curgete
  • 1 cebola roxa
  • 150 g de tomate cereja

Preparação

1. Descongelar os Filetes de Pescada do Cabo PESCANOVA, dispor numa assadeira larga com o fundo coberto com azeite, temperar com sal e pimenta preta moída na hora, alho picado, orégãos e raspa de limão. Reegar com um fio de azeite e levar ao forno pré-aquecido a 180° C por 15 min. aprox. (depender do forno).

2. Untar com azeite uma frigideira-grelha antiaderente, aquecer bem e grelhar a curgete em rodelas, a cebola roxa meias-luas largas e o tomate cereja.

3. Servir os Filetes de Pescada com os legumes grelhados, salpicar com orégãos.

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Preparação

1. Descongelar os Filetes de Pescada do Cabo PESCANOVA, dispor numa assadeira larga com o fundo coberto com azeite, temperar com sal e pimenta preta moída na hora, alho picado, orégãos e raspa de limão. Reegar com um fio de azeite e levar ao forno pré-aquecido a 180° C por 15 min. aprox. (depender do forno).

2. Untar com azeite uma frigideira-grelha antiaderente, aquecer bem e grelhar a curgete em rodelas, a cebola roxa meias-luas largas e o tomate cereja.

3. Servir os Filetes de Pescada com os legumes grelhados, salpicar com orégãos.

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