Pescanova
Login
Entre no Clube de Consumidores e descubra todas as novidades que temos para si.
Se ainda não está registado clique aqui
Login
Se ainda não está registado clique aqui
Login
Valores nutricionais por dose
Classifique esta receita
5 votos
4Ingredientes
Preparação
Descongele os Chocos, passe por água fria corrente, escorra bem e reserve.
Torre as fatias de pão, esfregue em cada uma delas um dente de alho cortado ao meio e reserve.
Em azeite abundante amoleça as cebolas cortadas em rodelas finas. Depois, junte os pimentos (sem veios nem sementes) cortados em tirinhas e o louro, tempere de sal e açúcar e misture, acrescente mais azeite se necessário (até cobrir), e cozinhe em lume brando por mais 10 a 15 min.
Numa frigideira antiaderente untada com azeite salteie os Chocos bem escorridos por 2 a 3 min. de cada lado, aprox. temperando de sal. Depois de cozinhados, junte à confitada de cebola e pimentos.
Sirva de imediato os Chocos com cebola e pimentos sobre o pão torrado.
Valores nutricionais por dose
Classifique esta receita
5 votos
4Guardar
Preparação
Descongele os Chocos, passe por água fria corrente, escorra bem e reserve.
Torre as fatias de pão, esfregue em cada uma delas um dente de alho cortado ao meio e reserve.
Em azeite abundante amoleça as cebolas cortadas em rodelas finas. Depois, junte os pimentos (sem veios nem sementes) cortados em tirinhas e o louro, tempere de sal e açúcar e misture, acrescente mais azeite se necessário (até cobrir), e cozinhe em lume brando por mais 10 a 15 min.
Numa frigideira antiaderente untada com azeite salteie os Chocos bem escorridos por 2 a 3 min. de cada lado, aprox. temperando de sal. Depois de cozinhados, junte à confitada de cebola e pimentos.
Sirva de imediato os Chocos com cebola e pimentos sobre o pão torrado.
