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Mimos de Pescada do Cabo

1 kg

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Preparação

Tacho

6 min.

Microondas

3 a 10 min.

Forno

9 min.

Air Fryer

6 min.

Por 100g

324 kJ 77 kcal 4%

DR®

Os Mimos de Pescada do Cabo são preparados a partir da melhor pescada capturada nas águas frias da Namíbia.

Apresentam-se em 6 unidades que são feitas a partir de filetes de pescada sem pele e sem espinhas*, para que saiba sempre com o que pode contar.

São ultracongelados pelo sistema de congelação IQF (Individually Quick Frozen) que permite manter inalteradas as propriedades nutritivas da pescada!
Sugestão de descongelação: este produto pode ser utilizado sem descongelação prévia. Tradicional: descongele o produto retirando-o da embalagem e colocando-o no frigorífico 24 horas antes de o cozinhar. *Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar algumas.

Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.

Os mimos de pescada do cabo Pescanova são um produto saudável:

  • São fonte de proteínas que contribuem para aumentar e melhorar a massa muscular. Em crianças, são necessárias para o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos.
  • Baixos em gorduras saturadas, pelo que ajudam a manter os níveis normais de colesterol sanguíneo.
  • Com apenas 100 g (2 Mimos) são atingidas as necessidades diárias de Ómega 3 EPA e DHA*.

*Os ácidos gordos Ómega 3 EPA e DHA contribuem para o normal funcionamento do coração. É necessário manter um estilo de vida saudável e uma dieta variada e equilibrada, pelo que é recomendável consumir peixe no mínimo 3-4 vezes por semana. O benefício obtém-se com uma ingestão diária de 250 mg de Ómega 3 EPA e DHA, 100 g de Mimos de Pescada fornecem 150% desta quantidade.

Onde comprar:

  • Auchan
  • Aldi
  • Continente
  • Coviran
  • Dia/Minipreço
  • El Corte Inglés
  • E.Leclerc
  • Froiz
  • Intermarché
  • Lidl
  • Spar
  • Pingo Doce
  • Comércio Tradicional

Agora também pode descongelar no micro-ondas:

Coloque os Mimos de Pescada da Pescanova num prato apto para micro-ondas e, uma vez decorrido metade do tempo de cozedura, volte-os. Coloque-os no micro-ondas seguindo os tempos e as potências indicados na tabela abaixo. Depois, retire-os do micro-onda e deixe repousar durante alguns minutos. 

800W (1 mimo) 800W (6 mimos)
3 min. 10 min.

Os tempos indicados são apenas orientativos, dependendo das características do micro-ondas e do ponto de cozedura preferido do consumidor.

_

Rico em omega 3 Baixo em gordura Fonte de proteína

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100 g congelado Dose de Referência*
DR %DR
  DR % DR
Energia 324 kJ
77 kcal
4 %
4 %
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
1,5 g
0,3 g
2 %
2 %
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
0 g
0 g
0 %
0 %
260 g
90 g
Proteínas 15,8 g 32 % 50 g
Sal 0,6 g 10 % 6 g
 
Ómega 3 EPA+DHA 376 mg 376 mg

* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)

Ingredientes e Alergénios

Pescada. Pode conter crustáceos e moluscos.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos

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