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Receitas

Carrinho de Barrinhas Ómega 3 no Forno

Barrinhas Panadas


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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
410 Kcal
Hidratos
de Carbono
34 g
Proteínas
22 g
Lípidos
20 g

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Ingredientes

Preparação

1. Cozinhe as Barrinhas de Pescada Ómega 3, no forno, conforme as instruções da embalagem.

2. Prepare o puré para fazer a nuvem e coza os ovos para aproveitar a gema para o sol.

3. Corte a alface em juliana, para a relva e divida os tomates cereja ao 1/2, para utilizar nas rodas do carro. Corte um rectângulo de queijo para fazer a janela do carro. Corte as hastes de cebolinho para dividir a janela do carro e para servirem de antena.

4. Decore as rodas com uma gota de maionese. Corte a gema do ovo para fazer o sol. Tempere a alface com azeite, vinagre e flor de sal.

5. Disponha tudo nos pratos. E tenha uma refeição em família divertida!

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Preparação

1. Cozinhe as Barrinhas de Pescada Ómega 3, no forno, conforme as instruções da embalagem.

2. Prepare o puré para fazer a nuvem e coza os ovos para aproveitar a gema para o sol.

3. Corte a alface em juliana, para a relva e divida os tomates cereja ao 1/2, para utilizar nas rodas do carro. Corte um rectângulo de queijo para fazer a janela do carro. Corte as hastes de cebolinho para dividir a janela do carro e para servirem de antena.

4. Decore as rodas com uma gota de maionese. Corte a gema do ovo para fazer o sol. Tempere a alface com azeite, vinagre e flor de sal.

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