Postas de Pescada nº 5 do Chile

800 g

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100g

320 kJ 76 kcal 4%

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Pescada capturada nas águas frias do Chile e ultracongelada em alto-mar, um processo que garante a frescura e conservação de todas as propriedades nutritivas do peixe. As Postas de Pescada n.º 5 do Chile da Pescanova chegam a sua casa como se tivessem sido acabadas de pescar. São postas grandes, sem rabo, com carne muito branca, suculenta, e textura firme.

As postas de pescada do Chile nº5 Pescanova são um produto saudável:

São fonte de proteínas que contribuem para aumentar e melhorar a massa muscular. Em crianças, são necessárias para o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos.
Baixas em gorduras saturadas, pelo que ajudam a manter os níveis normais de colesterol sanguíneo.
Com apenas 100 g (1 Posta) são atingidas as necessidades diárias de Ómega 3 EPA e DHA*.

*Os ácidos gordos Ómega 3 EPA e DHA contribuem para o normal funcionamento do coração. É necessário manter um estilo de vida saudável e uma dieta variada e equilibrada, pelo que é recomendável consumir peixe no mínimo 3-4 vezes por semana. O benefício obtém-se com uma ingestão diária de 250 mg de Ómega 3 EPA e DHA, 100 g de Postas de Pescada fornecem 106% desta quantidade.

Onde Comprar:

Auchan
Continente
E.Leclerc
El Corte Inglés
Intermarché
Froiz
Pingo Doce
Comércio Tradicional

Rico em omega 3

Baixo em gordura

Fonte de proteína

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Tabela Valores Nutricionais

	Por 100 g congelado	Dose de Referência*
	Por 100 g congelado	DR %	DR
	DR %	DR
Energia	320 kJ 76 kcal	4 % 4 %	8400 kJ 2000 kcal
Lípidos dos quais saturados dos quais monoinsaturados dos quais polinsaturados	1,2 g 0,2 g 0,4 g 0,3 g	2 % 1 %	70 g 20 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares	0 g 0 g	0 % 0 %	260 g 90 g
Proteínas	16,2 g	32 %	50 g
Sal	0,13 g	2 %	6 g

Ómega 3 EPA+DHA	265 mg		376 mg