Preparação
Tacho
20 min.
Forno
20 min.
Por 100 g congelado:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Pescada capturada nas águas frias do Chile e ultracongelada em alto-mar, um processo que garante a frescura e conservação de todas as propriedades nutritivas do peixe.
As Postas de Pescada n.º 5 do Chile da Pescanova chegam a sua casa como se tivessem sido acabadas de pescar.
São postas grandes, sem rabo, com carne muito branca, suculenta, e textura firme.
Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.
Onde Comprar:
• Auchan
• Continente
• E.Leclerc
• El Corte Inglés
• Intermarché
• Pingo Doce
• Comércio Tradicional
Por 100 g congelado:
Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Tabela Valores Nutricionais
Por 100 g congelado | Dose de Referência* | ||||
---|---|---|---|---|---|
DR % | DR | ||||
DR % | DR | ||||
Energia |
320 kJ 76 kcal |
4 % 4 % |
8400 kJ 2000 kcal |
||
Lípidos dos quais saturados dos quais monoinsaturados dos quais polinsaturados |
1,2 g 0,2 g 0,4 g 0,3 g |
2 % 1 % |
70 g 20 g |
||
Hidratos de Carbono dos quais açúcares |
0 g 0 g |
0 % 0 % |
260 g 25 g |
||
Proteínas | 16,2 g | 32 % | 50 g | ||
Sal | 0,13 g | 2 % | 6 g | ||
Ómega 3 EPA+DHA | 265 mg |
* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)
Ingredientes e Alergénicos
Pescada.
Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.
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