Feijoada de Delícias do Mar

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Dificuldade

Fácil

Tempo

Entre 15-30 min

Nº de pessoas

4 Pessoas

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Ingredientes

•1 emb. de Delícias do Mar Sem Glúten Pescanova
•75 g de cebola picada
•1 c. de café de alho picado
•Azeite q.b.
•2 tomates médios maduros
•1 linguiça
•1 cenoura média
•2 folhas de louro
•Sal q.b.
•1 lata de feijão branco
•1 malagueta (opcional)
•Salsa q.b.

Preparação

1. Descongele as Delícias do Mar sem Glúten e corte com aprox. 1 cm.

2. Amoleça a cebola e o alho em azeite, junte os tomates sem pele picados, depois a linguiça às rodelas, a cenoura às meias-luas e o louro, tempere com sal e deixe cozinhar por 15 min.

3. Junte o feijão, a malagueta às rodelas (se gostar), salsa picada a gosto, água quente se necessário, retifique o sal e cozinhe por 5 min.

4. Adicione os pedaços de Delícias do Mar, envolva delicadamente e sirva com arroz branco.

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Preparação

1. Descongele as Delícias do Mar sem Glúten e corte com aprox. 1 cm.

2. Amoleça a cebola e o alho em azeite, junte os tomates sem pele picados, depois a linguiça às rodelas, a cenoura às meias-luas e o louro, tempere com sal e deixe cozinhar por 15 min.

3. Junte o feijão, a malagueta às rodelas (se gostar), salsa picada a gosto, água quente se necessário, retifique o sal e cozinhe por 5 min.

4. Adicione os pedaços de Delícias do Mar, envolva delicadamente e sirva com arroz branco.