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Tiras do Mar com Cuscuz Primavera

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Menos de 15 min
Nº de pessoas
5 ou + Pessoas

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Ingredientes

  • 1 embalagem de Tiras de Polme Crocante Pescanova
  • 250 g de cuscuz
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • Azeite q.b.
  • 1 dente de alho
  • 1/2 pimento vermelho pequeno
  • 150 g de Ervilhas Congeladas Pescanova
  • 150 g de milho cozido
  • Hortelã q.b.

Preparação

Uma sugestão leve e colorida.

Ideal para

Refeições rápidas, equilibradas e nutritivas, perfeitas para dias agitados com toda a família à mesa.

  1. Confecionar as Tiras de Polme Crocante Pescanova
    Preparar as Tiras do Mar Pescanova de acordo com as instruções da embalagem e reservar.
  2. Preparar o cuscuz
    Cozinhar o cuscuz conforme indicado na embalagem, temperando com sal a gosto.
  3. Saltear os legumes
    Aquecer um fio de azeite numa frigideira e saltear o alho finamente picado com o pimento cortado em pequenos cubos, previamente limpo de veios e sementes.
  4. Adicionar as ervilhas e o milho
    Juntar as Ervilhas Congeladas Pescanova, previamente cozidas, e o milho cozido, lavado e escorrido. Temperar com sal e, se desejado, pimenta preta moída na hora.
  5. Envolver tudo
    Adicionar os legumes salteados ao cuscuz e envolver delicadamente até obter uma mistura homogénea.
  6. Servir
    Servir o cuscuz primavera como acompanhamento das tiras do mar, finalizando com hortelã fresca picada para um toque aromático.

Perguntas Frequentes

As Tiras do Mar precisam de ser cozinhadas?
Sim. As Tiras do Mar em Polme Crocante devem ser cozinhadas antes de consumir, conforme indicado na embalagem.

Quais são os métodos de confeção recomendados?
Podem ser preparadas no forno (10–12 minutos), para manter a textura crocante e o sabor característico.

Curiosidades Pescanova

  • As Tiras do Mar em Polme Crocante são um produto pré-preparado, pensado para refeições rápidas e sem complicações, mantendo uma textura estaladiça por fora e macia por dentro.
  • Este produto é próprio para entradas ou prato principal.

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Preparação

Uma sugestão leve e colorida.

Ideal para

Refeições rápidas, equilibradas e nutritivas, perfeitas para dias agitados com toda a família à mesa.

  1. Confecionar as Tiras de Polme Crocante Pescanova
    Preparar as Tiras do Mar Pescanova de acordo com as instruções da embalagem e reservar.
  2. Preparar o cuscuz
    Cozinhar o cuscuz conforme indicado na embalagem, temperando com sal a gosto.
  3. Saltear os legumes
    Aquecer um fio de azeite numa frigideira e saltear o alho finamente picado com o pimento cortado em pequenos cubos, previamente limpo de veios e sementes.
  4. Adicionar as ervilhas e o milho
    Juntar as Ervilhas Congeladas Pescanova, previamente cozidas, e o milho cozido, lavado e escorrido. Temperar com sal e, se desejado, pimenta preta moída na hora.
  5. Envolver tudo
    Adicionar os legumes salteados ao cuscuz e envolver delicadamente até obter uma mistura homogénea.
  6. Servir
    Servir o cuscuz primavera como acompanhamento das tiras do mar, finalizando com hortelã fresca picada para um toque aromático.

Perguntas Frequentes

As Tiras do Mar precisam de ser cozinhadas?
Sim. As Tiras do Mar em Polme Crocante devem ser cozinhadas antes de consumir, conforme indicado na embalagem.

Quais são os métodos de confeção recomendados?
Podem ser preparadas no forno (10–12 minutos), para manter a textura crocante e o sabor característico.

Curiosidades Pescanova

  • As Tiras do Mar em Polme Crocante são um produto pré-preparado, pensado para refeições rápidas e sem complicações, mantendo uma textura estaladiça por fora e macia por dentro.
  • Este produto é próprio para entradas ou prato principal.

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