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Folhado de Salmão com Espinafres e Mozzarella

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

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Ingredientes

  • 1 embalagem de Medalhões de Salmão Pescanova
  • Sal e pimenta preta q.b.
  • 1 embalagem de massa folhada retangular
  • 150 g de espinafres
  • 100 g de queijo mozzarella ralado
  • 1 ovo

Preparação

Um folhado elegante e cheio de sabor.

Ideal para

Um jantar leve ou uma entrada refinada.

  1. Preparar o salmão

    Descongele os Medalhões de Salmão Pescanova, tempere com sal e pimenta preta moída na hora e reserve.
  2. Preparar o recheio
    Salteie os espinafres num fio de azeite até murcharem e tempere com uma pitada de sal. Estenda a massa folhada e corte retângulos ajustados ao tamanho dos medalhões. Sobre cada retângulo, disponha uma camada de espinafres, coloque um medalhão de salmão e finalize com queijo mozzarella ralado.
  3. Fechar os folhados
    Dobre a massa sobre o recheio e feche bem os rebordos, pressionando com os dedos ou um garfo. Pincele com ovo batido para dar brilho durante a cozedura.
  4. Assar
    Coloque os folhados num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno pré-aquecido a 200°C durante cerca de 20 minutos, ou até a massa estar dourada e estaladiça.
  5. Servir
    Sirva os folhados ainda quentes, acompanhados de uma salada fresca ou legumes salteados.

Perguntas Frequentes

De onde vêm os medalhões de salmão Pescanova?
São feitos com filetes de salmão provenientes da Noruega, sem pele nem espinhas.

Como são embalados?
São embalados individualmente a vácuo, o que garante frescura e sabor.

Curiosidades Pescanova

  • Estes medalhões destacam-se pela sua textura firme e suculência, tornando-os ideais para várias receitas como grelhados, assados ou folhados.
  • São naturalmente ricos em Ómega-3 e proteínas, essenciais para uma alimentação equilibrada e saudável.

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Preparação

Um folhado elegante e cheio de sabor.

Ideal para

Um jantar leve ou uma entrada refinada.

  1. Preparar o salmão

    Descongele os Medalhões de Salmão Pescanova, tempere com sal e pimenta preta moída na hora e reserve.
  2. Preparar o recheio
    Salteie os espinafres num fio de azeite até murcharem e tempere com uma pitada de sal. Estenda a massa folhada e corte retângulos ajustados ao tamanho dos medalhões. Sobre cada retângulo, disponha uma camada de espinafres, coloque um medalhão de salmão e finalize com queijo mozzarella ralado.
  3. Fechar os folhados
    Dobre a massa sobre o recheio e feche bem os rebordos, pressionando com os dedos ou um garfo. Pincele com ovo batido para dar brilho durante a cozedura.
  4. Assar
    Coloque os folhados num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno pré-aquecido a 200°C durante cerca de 20 minutos, ou até a massa estar dourada e estaladiça.
  5. Servir
    Sirva os folhados ainda quentes, acompanhados de uma salada fresca ou legumes salteados.

Perguntas Frequentes

De onde vêm os medalhões de salmão Pescanova?
São feitos com filetes de salmão provenientes da Noruega, sem pele nem espinhas.

Como são embalados?
São embalados individualmente a vácuo, o que garante frescura e sabor.

Curiosidades Pescanova

  • Estes medalhões destacam-se pela sua textura firme e suculência, tornando-os ideais para várias receitas como grelhados, assados ou folhados.
  • São naturalmente ricos em Ómega-3 e proteínas, essenciais para uma alimentação equilibrada e saudável.

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