Pescanova
Login
Entre no Clube de Consumidores e descubra todas as novidades que temos para si.
Se ainda não está registado clique aqui
Login
Se ainda não está registado clique aqui
Login
Classifique esta receita
15 votos
4Ingredientes
Para o Salmão:
Para a Quinoa, Espargos e Tomate:
Preparação
Preparação do Salmão:
1. Descongelar os medalhões de salmão.
2. Temperar com sal, alecrim e pimenta rosa.
3. Saltear numa frigideira antiaderente untada com azeite por 4 a 5 min. de cada lado aprox.
Preparação da Quinoa, Espargos e Tomate:
4. Cozer a Quinoa em água com sal.
5. Saltear em azeite e alho picado, os espargos verdes cortados em pedaços e o tomate cereja, temperar com sal.
6. Juntar tudo e temperar com azeite e sumo de limão.
Para finalizar:
7. Servir os medalhões de salmão com a quinoa .
Classifique esta receita
15 votos
4Guardar
Preparação
Preparação do Salmão:
1. Descongelar os medalhões de salmão.
2. Temperar com sal, alecrim e pimenta rosa.
3. Saltear numa frigideira antiaderente untada com azeite por 4 a 5 min. de cada lado aprox.
Preparação da Quinoa, Espargos e Tomate:
4. Cozer a Quinoa em água com sal.
5. Saltear em azeite e alho picado, os espargos verdes cortados em pedaços e o tomate cereja, temperar com sal.
6. Juntar tudo e temperar com azeite e sumo de limão.
Para finalizar:
7. Servir os medalhões de salmão com a quinoa .
.jpg)
