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Empadão de Bacalhau com Maçã

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Dificuldade
Média
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

Valores nutricionais por dose

Energia
449 Kcal
Hidratos
de Carbono
42 g
Proteínas
21 g
Lípidos
22 g

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Ingredientes

  • •1 emb. de Bacalhau Desfiado 400 g Pescanova
  • •1 emb. de Puré de Batata 750 g Pescanova
  • •2 maçãs
  • •1/2 cebola roxa
  • •60 g de avelã
  • •1 c. de vinagre de cidra
  • •20 cl de natas
  • •1 c. de chá de mostarda
  • •azeite, sal e pimenta q.b.

Preparação

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Valores nutricionais por dose

Energia
449 Kcal
Hidratos
de Carbono
42 g
Proteínas
21 g
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