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Polvo Cozido

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

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Ingredientes

  • 1 embalagem de Polvo Limpo 800g Pescanova
  • Batatas
  • Grelos
  • Azeite virgem extra, q.b.
  • Vinagre, q.b.
  • Pimenta preta moída na hora, q.b.

Preparação

Polvo cozido com batatas e grelos, simples e reconfortante, com uma preparação clássica que valoriza a textura do polvo e a frescura dos acompanhamentos.

Ideal para

Quem procura uma refeição completa e leve, com peixe e legumes, sem complicações.

  1. Descongelar o polvo

    Retire o Polvo Limpo Pescanova do congelador e deixe descongelar no frigorífico durante algumas horas. Para acelerar o processo, pode mergulhá-lo em água fria.
  2. Branquear o polvo
    Espete um garfo na cabeça do polvo e mergulhe-o em água a ferver durante 2 segundos. Retire e repita esta operação três vezes, para ajudar a manter a pele intacta durante a cozedura.
  3. Cozer o polvo
    Coloque o Polvo Limpo Pescanova numa panela grande com água suficiente para o cobrir. Coza em lume médio durante 45 a 50 minutos, até ficar macio. Se utilizar uma panela de pressão, cozinhe durante 15 a 20 minutos após ganhar pressão.
  4. Cozer os acompanhamentos
    Coza as batatas inteiras em água com uma pitada de sal até ficarem macias. Coza os grelos noutra panela, também em água com uma pitada de sal, até ficarem tenros.
  5. Servir
    Disponha o polvo no prato e acompanhe com as batatas e os grelos cozidos. Regue com azeite e vinagre a gosto e finalize com pimenta preta moída na hora.

Perguntas Frequentes

O Polvo Limpo Pescanova já vem preparado?
Sim. É eviscerado, limpo e ultracongelado logo após a captura, mantendo todo o seu sabor e qualidades nutricionais.

Este polvo tem aditivos?
Não. O Polvo Limpo Pescanova é ultracongelado sem qualquer aditivo, o que garante um produto mais puro e natural.

Curiosidades Pescanova

  • O Polvo Limpo Pescanova é capturado nos melhores bancos de pesca e passa por uma rigorosa seleção antes de ser ultracongelado. Esta abordagem permite manter a qualidade, o sabor autêntico e os nutrientes essenciais deste molusco.
  • Além de ser uma fonte natural de proteínas este molusco apresenta baixo teor de gordura.

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Preparação

Polvo cozido com batatas e grelos, simples e reconfortante, com uma preparação clássica que valoriza a textura do polvo e a frescura dos acompanhamentos.

Ideal para

Quem procura uma refeição completa e leve, com peixe e legumes, sem complicações.

  1. Descongelar o polvo

    Retire o Polvo Limpo Pescanova do congelador e deixe descongelar no frigorífico durante algumas horas. Para acelerar o processo, pode mergulhá-lo em água fria.
  2. Branquear o polvo
    Espete um garfo na cabeça do polvo e mergulhe-o em água a ferver durante 2 segundos. Retire e repita esta operação três vezes, para ajudar a manter a pele intacta durante a cozedura.
  3. Cozer o polvo
    Coloque o Polvo Limpo Pescanova numa panela grande com água suficiente para o cobrir. Coza em lume médio durante 45 a 50 minutos, até ficar macio. Se utilizar uma panela de pressão, cozinhe durante 15 a 20 minutos após ganhar pressão.
  4. Cozer os acompanhamentos
    Coza as batatas inteiras em água com uma pitada de sal até ficarem macias. Coza os grelos noutra panela, também em água com uma pitada de sal, até ficarem tenros.
  5. Servir
    Disponha o polvo no prato e acompanhe com as batatas e os grelos cozidos. Regue com azeite e vinagre a gosto e finalize com pimenta preta moída na hora.

Perguntas Frequentes

O Polvo Limpo Pescanova já vem preparado?
Sim. É eviscerado, limpo e ultracongelado logo após a captura, mantendo todo o seu sabor e qualidades nutricionais.

Este polvo tem aditivos?
Não. O Polvo Limpo Pescanova é ultracongelado sem qualquer aditivo, o que garante um produto mais puro e natural.

Curiosidades Pescanova

  • O Polvo Limpo Pescanova é capturado nos melhores bancos de pesca e passa por uma rigorosa seleção antes de ser ultracongelado. Esta abordagem permite manter a qualidade, o sabor autêntico e os nutrientes essenciais deste molusco.
  • Além de ser uma fonte natural de proteínas este molusco apresenta baixo teor de gordura.

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