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4Ingredientes
Para o Polvo:
Preparação
Preparação do Polvo:
1. Descongele e lave o polvo em água fria corrente, incluindo a cabeça. Leve uma panela com água ao lume e, assim que começar a ferver, espete um garfo na cabeça do polvo e mergulhe-o três vezes consecutivas na água, para que a pele não saia. Não adicione sal. Deixe cozer cerca de 15 minutos, desligue o lume e deixe repousar, tapado, durante cerca de 5 minutos.
Preparação para o forno:
1. Corte cebola em meias-luas finas e o romanesco em pequenos floretes.
2. Cubra o fundo de uma assadeira larga com azeite e metade da cebola cortada.
3. Depois coloque no centro o Polvo cozido e bem escorrido e, em redor, o romanesco e as azeitonas.
4. Distribua a restante cebola por cima do romanesco e do Polvo.
5. Tempere de sal e pimenta preta moída na hora.
6. Salpique com orégãos.
7. Regue com o vinho branco e um fio de azeite generoso.
8. Leve a forno pré-aquecido a 200° C por 20 a 25 min.
Para finalizar:
1. Sirva de imediato.
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Preparação
Preparação do Polvo:
1. Descongele e lave o polvo em água fria corrente, incluindo a cabeça. Leve uma panela com água ao lume e, assim que começar a ferver, espete um garfo na cabeça do polvo e mergulhe-o três vezes consecutivas na água, para que a pele não saia. Não adicione sal. Deixe cozer cerca de 15 minutos, desligue o lume e deixe repousar, tapado, durante cerca de 5 minutos.
Preparação para o forno:
1. Corte cebola em meias-luas finas e o romanesco em pequenos floretes.
2. Cubra o fundo de uma assadeira larga com azeite e metade da cebola cortada.
3. Depois coloque no centro o Polvo cozido e bem escorrido e, em redor, o romanesco e as azeitonas.
4. Distribua a restante cebola por cima do romanesco e do Polvo.
5. Tempere de sal e pimenta preta moída na hora.
6. Salpique com orégãos.
7. Regue com o vinho branco e um fio de azeite generoso.
8. Leve a forno pré-aquecido a 200° C por 20 a 25 min.
Para finalizar:
1. Sirva de imediato.