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receita de consumidor
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1Ingredientes
Preparação
1. Leve ao lume um tacho com o azeite, a cebola e os alhos. Deixe refogar.
2. Junte o seafood, as ervilhas, os coentros, o louro e a polpa do tomate. Tempere com pimenta e mexa.
3. Aqueça 200 ml de água até ferver e dilua o caldo de marisco, junte ao tacho e mexa.
4. Deixe cozinhar em lume brando cerca de 15 minutos
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1. Leve ao lume um tacho com o azeite, a cebola e os alhos. Deixe refogar.
2. Junte o seafood, as ervilhas, os coentros, o louro e a polpa do tomate. Tempere com pimenta e mexa.
3. Aqueça 200 ml de água até ferver e dilua o caldo de marisco, junte ao tacho e mexa.
4. Deixe cozinhar em lume brando cerca de 15 minutos
