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Lombos de Bacalhau à Minhota: Receita Tradicional do Minho

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Dificuldade
Fácil
Tempo
Entre 15-30 min
Nº de pessoas
4 Pessoas

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Os Lombos de Bacalhau à Minhota são um clássico da gastronomia do norte de Portugal: lombos de bacalhau passados por farinha, fritos em azeite até ficarem dourados e crocantes, e cobertos com uma cebolada refogada, pimentos morrones e azeitonas pretas. Pronto em cerca de 30 minutos, é um prato de tradição minhota para qualquer dia da semana.

Ingredientes

  • 1 embalagem de Lombos de Bacalhau Pescanova
  • Sal e pimenta preta moída na hora, q.b.
  • Farinha de trigo, q.b.
  • Azeite virgem extra, q.b.
  • 1 cebola grande
  • 150g de pimentos morrones
  • 400g de Batatas
  • Azeitonas pretas, q.b.

Preparação

  1. Preparar o bacalhau: Descongele os Lombos de Bacalhau Pescanova retirando-os da embalagem e colocando-os no frigorífico 24 horas antes de cozinhar, ou em temperatura ambiente durante aproximadamente 2 horas. Passe por água fria corrente e seque bem com papel absorvente. Tempere com pimenta preta moída na hora e passe os lombos por farinha, sacudindo o excesso.
  2. Fritar o bacalhau: Aqueça uma boa quantidade de azeite numa frigideira grande e frite os Lombos de Bacalhau até estarem dourados e crocantes. Retire e reserve sobre papel absorvente.
  3. Fazer a cebolada: Na mesma frigideira, refogue a cebola cortada em meias-luas até dourar. Junte os pimentos morrones em tiras, tempere com uma pitada de sal e cozinhe por mais 2 minutos.
  4. Fritar as batatas: Frite as batatas até ficarem bem douradas e crocantes. Escorra sobre papel absorvente.
  5. Montar e servir: Disponha os Lombos de Bacalhau num prato de servir, cubra com a cebolada e os pimentos. Acompanhe com as batatas fritas e decore com azeitonas pretas. Sirva de imediato.

Produto Usado Nesta Receita

Os Lombos de Bacalhau Pescanoca são retirados da parte mais nobre do bacalhau, capturado nas águas frias da Noruega e da Islândia. Salgados durante mais de 60 dias e demolhados pelo processo tradicional, já chegam prontos a cozinhar. São embalados a vácuo sem adição de água de vidragem, preservando todo o sabor e as propriedades nutritivas desde a origem.

Perguntas frequentes

Como proceder à descongelação dos lombos?

Os Lombos de Bacalhau Pescanova podem ser utilizados directamente do congelador ou descongelados no frigorífico 24 horas antes, ou em temperatura ambiente durante aproximadamente 2 horas.

Os lombos já vêm demolhados?

Sim. Os lombos são salgados durante mais de 60 dias e demolhados através de processos tradicionais, garantindo já o ponto ideal de sal por embalagem.

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Preparação

  1. Preparar o bacalhau: Descongele os Lombos de Bacalhau Pescanova retirando-os da embalagem e colocando-os no frigorífico 24 horas antes de cozinhar, ou em temperatura ambiente durante aproximadamente 2 horas. Passe por água fria corrente e seque bem com papel absorvente. Tempere com pimenta preta moída na hora e passe os lombos por farinha, sacudindo o excesso.
  2. Fritar o bacalhau: Aqueça uma boa quantidade de azeite numa frigideira grande e frite os Lombos de Bacalhau até estarem dourados e crocantes. Retire e reserve sobre papel absorvente.
  3. Fazer a cebolada: Na mesma frigideira, refogue a cebola cortada em meias-luas até dourar. Junte os pimentos morrones em tiras, tempere com uma pitada de sal e cozinhe por mais 2 minutos.
  4. Fritar as batatas: Frite as batatas até ficarem bem douradas e crocantes. Escorra sobre papel absorvente.
  5. Montar e servir: Disponha os Lombos de Bacalhau num prato de servir, cubra com a cebolada e os pimentos. Acompanhe com as batatas fritas e decore com azeitonas pretas. Sirva de imediato.

Produto Usado Nesta Receita

Os Lombos de Bacalhau Pescanoca são retirados da parte mais nobre do bacalhau, capturado nas águas frias da Noruega e da Islândia. Salgados durante mais de 60 dias e demolhados pelo processo tradicional, já chegam prontos a cozinhar. São embalados a vácuo sem adição de água de vidragem, preservando todo o sabor e as propriedades nutritivas desde a origem.

Perguntas frequentes

Como proceder à descongelação dos lombos?

Os Lombos de Bacalhau Pescanova podem ser utilizados directamente do congelador ou descongelados no frigorífico 24 horas antes, ou em temperatura ambiente durante aproximadamente 2 horas.

Os lombos já vêm demolhados?

Sim. Os lombos são salgados durante mais de 60 dias e demolhados através de processos tradicionais, garantindo já o ponto ideal de sal por embalagem.

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