Medalhões de Pescada do Cabo

1 kg

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Preparação

Tacho

20 min.

Microondas

5 min.

Forno

30 min.

Por 100 g congelado:

324 Kj 77 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Os Medalhões de Pescada do Cabo da Pescanova são seleccionados a partir dos melhores filetes de pescada, não têm pele nem espinhas* e são ultracongelados pelo sistema de congelação IQF, (Individually Quick Frozen) que permite manter inalteradas as propriedades nutritivas da pescada.

Os medalhões de pescada do Cabo não têm água de vidragem e vêm embalados individualmente a vácuo para conservarem todo o sabor e propriedades nutritivas.

*Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar algumas.

Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.

Onde Comprar:

Jumbo/Auchan
E.Leclerc
El Corte Inglés
Intermarché
Makro
Continente e Modelo Continente
Pingo Doce

Rico em omega 3

Baixo em gordura

Fonte de proteína

Por 100 g congelado:

324 Kj 77 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

	Por 100g congelado	Dose de Referência*
	Por 100g congelado	DR %	DR
	DR %	DR
Energia	324 kJ 77 kcal	4 % 4 %	8400 kJ 2000 kcal
Lípidos dos quais saturados	1,5 g 0,3 g	2 % 1 %	70 g 20 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares	0 g 0 g	0 % 0 %	260 g 90 g
Proteínas	15,8 g	32 %	50 g
Sal	0,6 g	10 %	6 g

Ómega 3 EPA+DHA	376 mg