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Produtos

Medalhões de Pescada do Cabo

400 g


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Preparação

Tacho

20 min.

Microondas

5 min.

Forno

30 min.

Por 100 g congelado:

325 Kj 77 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Os Medalhões de Pescada do Cabo da Pescanova são selecionados a partir dos melhores filetes de pescada, não têm pele nem espinhas* e são ultracongelados pelo sistema de congelação IQF (Individually Quick Frozen) que permite manter inalteradas as propriedades nutritivas da pescada.

Os Medalhões de Pescada do Cabo, não tem água de vidragem e vêm embalados individualmente a vácuo, para conservar todo o sabor e propriedades nutritivas.

*Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar algumas.

Agora também pode cozinhar ao vapor no micro-ondas a 750 W.

Coloque os Medalhões de Pescada da Pescanova no microondas e, em poucos minutos, terá uma deliciosa pescada cozinhada na sua própria bolsa ao vapor. Desta forma garante que são preservadas todas as propriedades nutritivas da pescada e a sua refeição ficará ainda mais saudável.

1 Medalhão 4 Medalhões
Congelado 5 min 11 min
Descongelado 2 min 4 min

Muito importante:
Furar a bolsa previamente em vários pontos, dado que as mesmas incham durante a cozedura. Coloque os medalhões num prato apto para micro-ondas e, uma vez decorrido o tempo de cozedura, deixe repousar durante alguns minutos. Os tempos indicados servem apenas de orientação, dependendo das características do micro-ondas e do ponto de cozedura preferido do consumidor.

Rico em omega 3 Baixo em gordura Fonte de proteína

Por 100 g congelado:

325 Kj 77 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100 g congelado Dose de Referência*
DR %DR
  DR % DR
Energia 325 kJ
77 kcal
4 %
4 %
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
dos quais monoinsaturados
dos quais polinsaturados
1,5 g
0,3 g
0,4 g
0,4 g
2 %
1 %
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
0 g
0 g
0 %
0 %
260 g
90 g
Proteínas 15,8 g 32 % 50 g
Sal 0,6 g 10 % 6 g
 
Ómega 3 EPA+DHA 375 mg

* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)

Ingredientes e Alergénicos

Pescada.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos

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