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Medalhões de Pescada do Cabo

2 kg


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Preparação

Tacho

20 min.

Forno

30 min.

Por 100 g congelado:

324 Kj 77 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Os Medalhões de Pescada do Cabo da Pescanova são selecionados a partir dos melhores filetes de pescada, não têm pele, espinhas* ou água de vidragem. 

Este produto deve ser cozinhado antes do seu consumo.

*Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar algumas.

Onde Comprar:

  • Continente
  • Makro
  • Comércio tradicional

Agora também pode descongelar no micro-ondas:

Coloque os Medalhões de Pescada da Pescanova num prato apto para micro-ondas e, uma vez decorrido metade do tempo de cozedura, volte-os. Coloque-os no micro-ondas seguindo os tempos e as potências indicados na tabela abaixo. Depois, retire-os do micro-onda e deixe repousar durante alguns minutos. 

600/750W 780/850W 1000/1200W
5/8 min. 4/7 min. 3/6 min.

Os tempos indicados são apenas orientativos, dependendo das características do micro-ondas e do ponto de cozedura preferido do consumidor.

Rico em omega 3 Baixo em gordura Fonte de proteína

Por 100 g congelado:

324 Kj 77 kcal 4%

Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Tabela Valores Nutricionais

  Por 100g congelado Dose de Referência*
DR %DR
  DR % DR
Energia 324 kJ
77 kcal
4 %
4 %
8400 kJ
2000 kcal
Lípidos
dos quais saturados
1,5 g
0,3 g
2 %
1 %
70 g
20 g
Hidratos de Carbono
dos quais açúcares
0 g
0 g
0 %
0 %
260 g
90 g
Proteínas 15,8 g 32 % 50 g
Sal 0,6 g 10 % 6 g
 
Ómega 3 EPA+DHA 376 mg

* Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal)

Ingredientes e Alergénicos

Pescada.

Esta informação serve de orientação, consultar lista de ingredientes presente na embalagem.

Se tem alguma questão sobre este produto, contacte-nos

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