Pescanova

1. Coloque os lombos de pescada no fundo de uma pirex redondo com tampa.

2. Corte a cebola e os pimentos em cubinhos pequenos, juntamente com o alho.

3. Adicione tudo sobre os lombos, ponha sal q.b. e regue com azeite.

4.Coloque a tampa do pirex e leve ao microondas durante 10 minutos.

5. Junte umas batatinhas cozidas ou um arroz branco e está pronto a servir.